🚵 Para ciclistas que treinam sério

Pare de quebrar no final. Mantenha o ritmo do início ao fim do pedal ou prova.

Aplique no próximo treino o Método D.I.T. de suplementação intra-treino. Você mantém energia e o desempenho até o fim, sem treinar mais nem gastar com gel caro.

Quero render até o final +6.000 ciclistas já aplicaram

Sua energia no pedalcom o Método D.I.T.

LARGADAMETADEÚLTIMA HORA

Você treina certo, se prepara, e na hora que mais precisa, a energia desaba.

"Sempre chego bem até um certo ponto… depois disso, só tento sobreviver."

"Não é falta de treino… então por que eu não consigo sustentar o ritmo no final?"

"Eu sei que tenho condição, mas sempre perco rendimento."

"Quando a prova engrena de verdade, meu corpo não acompanha o que a cabeça quer."

"Vejo os caras do meu nível mantendo o ritmo… e eu ficando para trás."

"Já sei que só treinar mais não resolve, mas ainda não tenho clareza do que falta."

"É frustrante saber que os resultados não acompanham o meu esforço."

"Não posso quebrar de novo no final. Isso acaba com qualquer chance de resultado."

Esses pensamentos não aparecem porque você é fraco. E não é falta de vontade, nem de treino.

Isso acontece porque, na maioria das vezes, sua suplementação intra-treino não acompanha o esforço de verdade que você faz.

Por que você quebra

O que trava é a sua estratégia de carboidrato.

✗

Carbo sem estratégia

Você consome carboidrato, mas na quantidade e no tipo errados, diluído demais ou concentrado demais. Aí o corpo não absorve direito.

✗

Rótulo genérico

Você segue a recomendação do suplemento, que não foi pensada pro ciclista e ignora as características do pedal ou da prova.

✗

Dica solta de Instagram

O que funciona pra um amigo não leva em conta o seu ritmo, o seu tempo de esforço nem o momento em que a fadiga aparece.

✗

A conta chega depois

Em pedal longo o erro não aparece na 1ª hora. Ele cobra a conta quando a fadiga acumula e o estoque de energia já era. Aí não dá mais pra corrigir.

Depoimentos

Ciclistas que pararam de quebrar no final

Prints reais de quem aplicou os protocolos em treino e prova.

Faço provas e chego inteiro

Depoimento de ronidantas1: faz provas de até 3h30 e chega inteiro, sem nem sentir vontade de se hidratar no fim

A energia no pedal melhorou e não terminei derrotado

Depoimento: treino de 65 km a 30,4 km/h de média, energia melhorou e não terminou derrotado fisicamente

Já estou vendo resultado nos meus treinos

Depoimento de marcosroberto: usando o método de suplementação e já vendo resultados nos treinos

Chego inteiro, sem fadiga nem cansaço

Depoimento de gilberlaneomelo: dois treinos de duas horas seguindo as medidas, chegando inteiro sem fadiga ou cansaço

Conquistando troféus com as estratégias

Depoimento com foto de troféu: usou uma estratégia do curso intra-treino em prova de XCO e teve resultado

Cheguei ao pódio seguindo o Manual

Depoimento de Jackson: prova contra o relógio, entrou no pódio fazendo tudo conforme o Manual

Batendo recordes pessoais e terminando inteiro

Depoimento: pedal intenso de mais de 3 horas batendo recordes de potência, chegou no mesmo ritmo do início

Testei e o resultado foi imediato

Depoimento: treino de 50 km em 2h usando o esquema dos 6%, resultado perceptível e chegou inteiro

Minha performance melhorou depois dos esquemas

Depoimento de heitor_castrooo: performance mudou muito depois de aprender o combustível certo pra cada tipo de treino

Funciona em 3 passos simples

Acesse o Manual com os esquemas do Método D.I.T.

Protocolos de suplementação organizados por duração, intensidade e tipo de treino ou prova. Esquemas prontos pra aplicar.

Ajuste ao seu contexto pelos vídeos guias

Nos vídeos eu explico como escolher o esquema certo, como ajustar e preparar. Exatamente como nos áudios que envio para meus atletas.

Aplique no próximo treino, longão ou prova

Com o plano definido, é só executar: quando consumir, quanto consumir e como variar sem enjoar. Você começa o pedal ou treino sabendo exatamente o que fazer pra sustentar o rendimento até o final.

⚡ O MÉTODO D.I.T.

Duração · Intensidade · Tipo

A dose, a hora certa e o tipo de carboidrato ajustados pelos 3 fatores que definem seu gasto real. Não pelo rótulo genérico do suplemento.

Duração

Quanto tempo de esforço: de 1h a ultra de 200km+

Intensidade

O quão forte é o ritmo e onde a fadiga aparece

Tipo

Treino técnico, longão ou prova: cada um pede um esquema

✗ Sem estratégia

A energia zera antes do final. Você quebra e tenta sobreviver.

✓ Com o Método D.I.T.

A energia sustenta o ritmo até a última hora de esforço.

Com quem você vai aprender

Maria Joana, nutricionista esportiva de MTB desde 2016

Maria Joana, nutricionista esportiva de MTB, ao lado de ciclistas em prova

1ª profissional do país a falar exclusivamente sobre nutrição aplicada à realidade do MTB: provas longas, terreno técnico, variação de intensidade e desgaste real de competição.

Mais de 6.000 ciclistas já aplicaram seus métodos em treinos, desafios e provas, de amadores dedicados a atletas do ranking nacional.

Protocolos simples, testáveis e baseados no que funciona na prática. Se você já treina sério, o que falta é direção.

A oferta completa

Tudo que você recebe hoje

Manual Método D.I.T. (50 esquemas prontos)R$97
Protocolos de Aceleração de ResultadoR$37
Vídeo GuiaR$34
Estratégias SecretasR$27
Bônus Protocolos para Desafios e Pedais LongosR$34
Bônus Estratégias do Ranking NacionalR$37

Um plano de intra-treino personalizado numa consulta de nutrição esportiva custa R$200 a R$400, e serve pra um cenário só. Aqui você tem os protocolos pra todos os seus.

Valor total: R$266

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✓ Pagamento único ✓ Compra 100% segura ✓ Acesso imediato

Pra quem é (e pra quem não é)

É pra você que…

✓ Treina sério, mas perde rendimento no final mesmo bem condicionado.
✓ Quer rendimento constante até o fim, não só "aguentar" o percurso.
✓ Já usa carbo no intra-treino, mas erra na dose, no timing ou no tipo.
✓ Quer estratégia clara e executável, sem planilha complexa nem achismo.
✓ Quer saber quando, quanto e como consumir antes de colocar o capacete.
✓ Já gastou com gel e isotônico e entendeu que o problema é estratégia, não produto.

NÃO é pra você se…

✗ Acha que quebrar faz parte e que "todo mundo sofre no final".
✗ Ainda acredita que treinar mais sempre resolve.
✗ Procura fórmula mágica ou resultado sem testar nos treinos.
✗ Prefere copiar dica solta de amigo ou influenciador sem critério.

Perguntas frequentes

Como recebo e acesso o manual?+

Assim que a compra é confirmada, você recebe acesso imediato por e-mail e WhatsApp. O material fica na plataforma Kiwify, com o manual em PDF e os tutoriais em vídeo. É só criar sua senha e começar.

Funciona pro meu caso?+

Serve do amador dedicado ao avançado. O Método D.I.T. ajusta os protocolos pela duração, intensidade e tipo do seu esforço. Por isso funciona pra ritmos e provas diferentes.

Preciso de conhecimento prévio ou planilha complexa?+

Não. Os esquemas vêm prontos pra aplicar e os vídeos mostram como calibrar pro seu contexto. Sem planilha, sem cálculo complicado.

Em quanto tempo vejo resultado?+

Você já pode aplicar no próximo treino ou prova. A diferença aparece justamente na parte final do esforço, que hoje é onde você quebra.

Por que R$67 se acho guia de ciclismo por R$20?+

Porque é suplementação intra-treino específica, com protocolos por Duração/Intensidade/Tipo, feita por nutricionista de referência em MTB, incluindo os esquemas usados por atletas de ranking nacional. Muito além de um cardápio genérico de alimentação.

Serve só pra mountain bike?+

Não. Os protocolos valem pra qualquer ciclismo de endurance: estrada, gravel, longões e desafios de longa duração.

E se eu não gostar?+

Você tem a Garantia "Rodou e Sentiu": aplique por 7 dias. Se não sentir mais consistência até o final, devolvo 100% do seu dinheiro.

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